پیج دیابتی پلاس
کد خبر: 2602

انواع مو و نحوه مراقبت از آن ها

انواع مو به صاف یا مجعد بودن آنها و چرب یا خشک بودن موها بستگی دارد. حالت مو در افراد بستگی به نوع پوست سر دارد. میزان چربی پوست سر نیز بسته به ترشح غدد چربی پوست دارد. چون مو جسم مرده به شمار می رود به تنهایی پس از آسیب ترمیم نمی شود؛ در این صورت آسیب مو دائمی خواهد بود...

نوع مو به چه معناست؟

نوع مو معمولاً به شکل ظاهری موهای افراد اشاره دارد. موها می توانند صاف، فر، موج دار و یا وز باشند.

طبق یک مقاله 2020 ، مو از دو ساختار تشکیل شده است: تار یا ساقه مو و فولیکول مو.

انواع مو و نحوه مراقبت از آن ها

 

ساقه مو از لایه های مختلفی از جمله پوسته مو، سلول های اطراف و در موهای ضخیم تر، مغز مو تشکیل شده است.

مطالعه‌ای در سال 2017 اشاره می‌کند که شکل فولیکول مو شکل موهای افراد را تعیین می‌کند. به عنوان مثال فولیکول های مو برای موهای فر به شکل S هستند.

 

انواع مو

شکل و فرم مو افراد به میزان فر بودن آن اشاره دارد.

محققان در یک بررسی از سیستم های مختلف طبقه بندی شکل و فوم مو استفاده کردند. انواع مدل مو شامل موارد زیر بود:

  • صاف و لخت
  • صاف
  • موج دار
  • فرهای درشت
  • فرهای ریز

همچنین ببینید:

رزماری و فواید آن برای تقویت مو

 

برخی از آرایشگران دوست دارند شکل موها را به چهار دسته تقسیم کنند. با این حال محققان از این سیستم طبقه بندی در پزشکی یا تحقیقات علمی استفاده نمی کنند.

 

آرایشگران از سیستم طبقه بندی زیر استفاده می کنند:

انواع مو و نحوه مراقبت از آن ها

 

تراکم مو

تراکم مو به تعداد موهایی که فرد بر روی سر خود دارد اشاره دارد. هر چه فرد موهای بیشتری داشته باشد، تراکم موی او بیشتر است.

 

ساختار مو

ساختار مو به ضخامت تارهای مو اشاره دارد. موهای فرد می تواند به شکل زیر باشد:

  • خوب یا مناسب
  • متوسط
  • خشن یا زبر

 

بر اساس اعلام انجمن جهانی مو شناسی (WTS)، ضخامت مو بسته به فرد متفاوت است. برخی افراد موهای نازک تری تری نسبت به دیگران دارند WTS .همچنین خاطرنشان می کند که با افزایش سن، الیاف مو کوتاه تر و نازک تر می شوند.

 

تخلخل

تخلخل مو اندازه گیری میزان رطوبت موهای فرد است.

تخلخل مو به تعداد شکاف در لایه کوتیکول بستگی دارد. کوتیکول لایه بیرونی مو است که از سایش آن محافظت می کند.

طبق یک مقاله در سال 2015، مو به طور طبیعی متخلخل است. با این حال، موهایی که به دلیل دکلره کردن یا درمان های شیمیایی آسیب دیده اند، متخلخل تر از موهای درمان نشده هستند.

افراد می توانند با پرهیز از روش های شیمیایی قوی و گرمای زیاد به بهبود موهای خود کمک کنند.

 

نکات کلی مراقبت از مو

با توجه به آکادمی پوست آمریکا (AAD)، افراد می توانند هنگام مراقبت از موهای خود موارد زیر را امتحان کنند:

  1. شامپو: موها را هر چند وقت یکبار با شامپو بشویید. این معمولا زمانی اتفاق می‌افتد که موها چرب می‌شوند، می‌تواند در افراد مختلف با سرعت‌های متفاوتی اتفاق بیفتد. کسانی که پوست و موی چرب دارند ممکن است نیاز به شستشوی بیشتر با شامپو داشته باشند. شامپو را روی پوست سر متمرکز کنید.
  2. نرم کننده: فرد باید بعد از هر شامپو از نرم کننده استفاده کند. نرم کننده را روی نوک موها استفاده کنید.
  3. خشک کردن: جهت خشک کردن مو یک حوله به دور آن بپیچید یا از پایین ترین درجه سشوار استفاده نمایید. استفاده از سشوار بیش از خشک کردن طبیعی به مو آسیب می رساند. با این حال تحقیقاتی وجود دارد که نشان می دهد استفاده از سشوار در فاصله 15 سانتی متری و حرکت مداوم آن می تواند آسیب کمتری نسبت به خشک کردن با هوا به موها وارد کند.
  4. برس زدن: زمانی که موها مرطوب هستند با استفاده از شانه دندانه پهن برس بزنید.

افراد باید شامپو و نرم کننده خود را بر اساس نوع موی خود انتخاب کنند.

 

در صورت امکان باید استفاده از موارد زیر را محدود نمایید:

  1. بافت و اکستنشن مو: در صورت امکان از بافت و اکستنشن های سبک استفاده کنید. کشیدن موها محکم به عقب می تواند منجر به ریزش مو یا آلوپسی کششی شود.
  2. درمان شیمیایی مو: بین رنگ کردن موهای خود فاصله ایجاد کنید. علاوه بر این، هر بار باید از یک روش استفاده کنید. دلیل این موضوع آسیب دیدگی بیشتر مو در اثر استفاده از این روش ها است.
  3. خشک کردن مو با استفاده از حوله: این کار سبب کشیده شدن و پیچ خوردن موها شده و باعث ریزش مو می گردد.

 

دستورالعمل مراقبت از موهای صاف

شواهدی وجود دارد که نشان می دهد موهای صاف راحت تر از موهای فر سبوم دارند. سبوم یک ماده مومی و روغنی است که پوست فرد تولید می کند. این بدان معناست که افراد با موهای صاف بیشتر از افراد با موهای فر موهایش چرب می شود.

به همین دلیل، افرادی که موهای صاف تری دارند ممکن است لازم باشد از برخی محصولات اجتناب کنند. این شامل:

  • هر محصول که برچسب موهای خشک دارد
  • استفاده از روغن هایی مانند روغن زیتون، نارگیل و جوجوبا
  • محصولات حالت دهنده با بافت چرب
  • محصولات بدون نیاز به آبکشی با بافت چرب

بسیاری از افراد با موهای صاف نیاز بیشتری به شستن موهای خود دارند.

 

بر اساس یک مقاله معتبر در سال 2015، افراد با موهای صاف ممکن است نیاز به استفاده از رویکرد ملایم تری برای مراقبت از موهای خود داشته باشد. این ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • استفاده از شامپوهای ملایم و روزانه
  • به آرامی موها را با حوله خشک کردن
  • برس زدن یا شانه زدن موها به آرامی

 

دستورالعمل مراقبت از موهای فر

شانه زدن بیش از حد می تواند به فر بودن زیبای مو آسیب برساند.

برخی از نکات مراقبتی برای موهای فر عبارتند از:

  • کاهش استفاده از شامپو
  • خشک کردن مو با هوا یا استفاده از دیفیوزر روی سشوار
  • اجتناب از شانه ها و برس های متراکم
  • اجتناب از ابزارهای حالت دهنده مو
  • استفاده از محصولات حالت دهنده مناسب موی فر جهت حفظ طبیعی فر موها

 

دستورالعمل مراقبت از موهای سیاه

  • عدم شستن موها بیش از یک بار در هفته
  • استفاده از نرم کننده در هر شستشو
  • پرهیز از بافتن مو
  • استفاده از محصولات محافظ مو قبل از استفاده از دستگاه حرارتی

 

همچنین افراد دارای موهای بسیار فر لازم است تا در هنگام استفاده از بافت یا اکستنشن، جهت جلوگیری از آسیب دیدگی مو موارد زیر را در نظر بگیرند:

  • قبل از بافتن یا اکستنشن، اطمینان حاصل کنند که موهایشان تمیز و عاری از محصولات مو، از جمله اسپری مو است
  • استفاده از نرم کننده برای تقویت موها
  • در صورت امکان به یک آرایشگر حرفه ای مراجعه کنید
  • استفاده از شامپوی ملایم برای تمیز نگه داشتن پوست سر
  • محافظت از نوک مو با استفاده از مرطوب کننده هایی بر پایه آب

 

محکم بستن مو سبب آلوپسی می شود که این موضوع ریزش مو را به دنبال دارد. افراد باید هر دو تا سه ماه از انجام بافت یا اکستنشن به موی خود استراحت دهند.

 

دستورالعمل های مراقبت از موهای ضخیم

افراد با موهای ضخیم ممکن است استفاده از محصولات موهای متراکم‌ تر مانند موارد زیر نیاز داشته باشند:

  • ژل مو
  • کره مو
  • ماسک های مو، مانند ماسک موی آووکادو
  • روغن های غلیظ مانند روغن نارگیل

علاوه بر این افرادی که تراکم موی بیشتری دارند ممکن است استفاده از برس هایی را که برای موهای ضخیم طراحی شده اند موثر باشد. بلندی این برس ها کمتر بوده و به از بین بردن گره ها بدون آسیب به مو کمک می کنند.

همچنین ببینید:

فواید روغن ماهی برای موها

 

دستورالعمل های مراقبت از موهای نازک

شواهد نشان می‌دهد محصولات موی متراکم مانند روغن‌ها و کره‌ها، سبب کم پشت شدن موهای نازک می شوند. به همین دلیل افرادی که موهای نازک دارند لازم است از این محصولات اجتناب کنند.

افرادی که موهای نازکتری دارند نیز ممکن است از مزایای زیر بهره مند شوند:

  • استفاده از شامپو خشک
  • شستن منظم موها
  • فقط به انتهای موها نرم کننده بزنید

 

ریزش مو

WTS اشاره می کند که افراد تقریباً 50 تا 150 مو خود را روزانه از دست می دهند. این موضوع می تواند از طریق شستن مو، برس زدن و شانه کردن مو رخ دهد. با این حال برخی افراد بیشتر از آنچه که می توانند رشد کنند، موهای خود را از دست می دهند.

این وضعیت ممکن است به دلایل مختلف اتفاق بیفتد. یکی از علل شایع آلوپسی آندروژنیک است. این یک وضعیت ژنتیکی از پیش تعیین شده است که حدود 50٪ از افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. در مردان، ریزش مو در شقیقه ها و بالای سر اتفاق می افتد. در خانم ها، ریزش مو می تواند تاج سر را تحت تاثیر قرار دهد.

 

ریزش مو همچنین می تواند در زنان به دلیل سایر بیماری ها رخ دهد، از جمله:

  • سندرم تخمدان پلی کیستیک
  • عارضه جانبی داروها، مانند کنترل بارداری
  • مشکلات تیروئید

 

در شرایط زیر باید به پزشک مراجعه کرد:

  • ریزش موی ناگهانی
  • ایجاد کچلی های تکه ای
  • از دست دادن توده های مو
  • احساس خارش و سوزش در پوست سر

 

آیا ریزش مو قابل پیشگیری است؟

برخی شواهد نشان می دهد افراد می توانند از شامپوها، روغن های ضروری و مکمل های غذایی برای ضخیم کردن مو استفاده کنند. با این حال، هیچ مدرک علمی وجود ندارد که ثابت کند مراقبت از مو می تواند از نازک شدن موها جلوگیری کند.

گفته می شود فرد می تواند اقداماتی را برای کمک به جلوگیری از برخی علل ریزش مو، مانند آلوپسی کششی انجام دهد.

 

خلاصه کلی

نوع مو در افراد مختلف متفاوت است. موها می‌تواند صاف، مجعد یا فر، باشد و هر نوع از آنها مراقبت خاص خود را دارند.

اگرچه مقداری ریزش مو شایع است، اما در صورت نگرانی فرد باید به متخصص مراجعه نماید.

 

توجه : مطالب پزشک من از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد . از این رو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست .

 

منابع:

medicalnewstoday

 

دیدگاه تان را بنویسید

 
پیج دیابتی پلاس

پربازدید ها