پیج دیابتی پلاس
کد خبر: 1862

پرش پلک چشم!

پرش پلک یک حرکت غیر ارادی چشمی ست که ممکنه یک یا دو دقیقه طول بکشه. اغلب در قسمت بالایی پلک اتفاق میوفته اما میتونه در هر دو طرف بالا و پایین ایجاد بشه٬در این قسمت در مورد علل و علائم و راه های درمان اون توضیحات بیشتری خواهیم داد...

پرش پلک یا میوکیمیا یک اسپاسم تکراری و غیرارادی ماهیچه های پلک چشم است. انقباض معمولا در پلک بالایی رخ می دهد، اما می تواند در هر دو پلک بالا و پایین نیز وجود داشته باشد. برای اکثر افراد این اسپاسم‌ها بسیار خفیف هستند. برخی دیگر ممکن است اسپاسم آنقدر قوی را تجربه کنند که هر دو پلک را مجبور به بسته شدن کامل کند. این یک وضعیت متفاوت به نام بلفارواسپاسم است.

پرش پلک چشم!

 

دوره های پرش پلک قابل پیش بینی نیست و انقباض ممکن است برای چند روز وجود داشته باشد و سپس ممکن است برای هفته ها یا حتی ماه ها هیچ اسپاسمی را تجربه نکنید.

انقباضات بدون درد و بدون خطر هستند، اما می توانند آزاردهنده باشند. اکثر اسپاسم ها خود به خود و بدون نیاز به درمان برطرف می شوند.

در موارد نادر، اسپاسم پلک ممکن است یک علامت هشدار دهنده اولیه از یک اختلال حرکتی مزمن باشد، به خصوص اگر اسپاسم با سایر پرش های صورت یا حرکات غیرقابل کنترل همراه باشد.

همچنین ببینید:

علت ورم چشم و راه های درمان آن!

علت پرش پلک چیست؟

اسپاسم پلک ممکن است بدون هیچ دلیل قابل شناسایی رخ دهد. از آنجایی که به ندرت نشانه ای از یک مشکل جدی هستند، علت آن معمولاً بررسی نمی شود.

با این وجود، پرش پلک ممکن است ناشی از موارد زیر باشد یا بدتر شود:

سوزش چشم

آسیب پلک

خستگی

کمبود خواب

فعالیت بدنی

عوارض جانبی دارو

فشار و استرس

استفاده از الکل یا کافئین

اگر اسپاسم مزمن شود، ممکن است آنچه را که به نام "اسپاسم مزمن خوش خیم" شناخته می شود، داشته باشید، این وضعیت اغلب بر دو چشم تاثیر می گذارد. علت دقیق آن ناشناخته است اما موارد زیر ممکن است اسپاسم را بدتر کند:

بلفاریت یا التهاب پلک

ورم ملتحمه یا چشم صورتی

خشکی چشم

محرک های محیطی مانند باد، نورهای روشن، خورشید یا آلودگی هوا

خستگی

حساسیت به نور

فشار

الکل یا کافئین

سیگار کشیدن

بلفارواسپاسم خوش خیم ضروری در زنان بیشتر از مردان است.

این وضعیت احتمالاً با گذشت زمان بدتر می شود و در نهایت ممکن است باعث شود:

تاری دید

افزایش حساسیت به نور

اسپاسم صورت

عوارض پرش پلک

به ندرت، اسپاسم پلک نشانه یک اختلال مغزی یا عصبی جدی است. هنگامی که پرش پلک نتیجه این شرایط جدی باشد، تقریبا همیشه با علائم دیگری همراه است.

 

اختلالات مغزی و عصبی که ممکن است باعث پرش پلک شوند عبارتند از:

فلج بل (فلج صورت)، وضعیتی است که باعث می شود یک طرف صورت شما به سمت پایین بیفتد.

دیستونی که باعث اسپاسم عضلانی غیرمنتظره و پیچ خوردگی یا منقبض شدن قسمت ناحیه آسیب دیده می شود.

دیستونی گردن (تورتیکولی اسپاسمودیک)، که باعث اسپاسم تصادفی گردن و چرخش سر به موقعیت های ناراحت کننده می شود.

مولتیپل اسکلروزیس (MS) که یک بیماری سیستم عصبی مرکزی است و باعث مشکلات شناختی و حرکتی و همچنین خستگی می شود.

بیماری پارکینسون که می تواند باعث لرزش اندام ها، سفتی عضلات، مشکلات تعادلی و مشکل در صحبت کردن شود.

سندرم تورت که با حرکات غیر ارادی و تیک های کلامی مشخص می شود.

خراشیدگی قرنیه تشخیص داده نشده نیز می تواند باعث پرش پلک شود.

اگر فکر می کنید آسیب چشمی دارید، فورا به اپتومتریست یا چشم پزشک مراجعه کنید. خراش قرنیه می تواند باعث آسیب دائمی چشم شود.

همچنین ببینید:

تنبلی چشم کودکان چیست؟ علائم و درمان آن

چه زمانی پرش پلک نیاز به مراجعه به پزشک دارد؟

پرش پلک به ندرت به درمان پزشکی جدی و اضطراری نیاز دارد که با این حال اسپاسم مزمن ممکن است علامتی از اختلال مغزی یا سیستم عصبی جدی تر باشد. اگر دچار اسپاسم پلک مزمن همراه با هر یک از علائم زیر هستید، ممکن است لازم باشد به پزشک مراجعه کنید:

چشم شما قرمز، متورم یا دارای ترشحات غیرعادی است.

پلک بالایی شما افتاده است.

پلک شما به طور کامل هر زمانی که پلک های خود را تکان می دهید، بسته می شود.

پرش برای چند هفته ادامه دارد.

انقباض بر سایر قسمت های صورت شما تاثیر می گذارد.

 

پرش پلک چگونه درمان می شود؟

اکثر اسپاسم های پلک بدون درمان در چند روز یا چند هفته از بین می روند. اگر آنها از بین نرفتند، می توانید سعی کنید علت آن را از بین ببرید یا کاهش دهید.

شایع ترین علل پرش پلک، استرس، خستگی و کافئین است.

 

برای کاهش پرش چشم، ممکن است بخواهید موارد زیر را امتحان کنید:

مصرف کمتر کافئین

داشتن خواب کافی

سطوح چشم خود را با اشک مصنوعی یا قطره های چشمی بدون نسخه آغشته کنید.

هنگامی که اسپاسم شروع می شود، یک کمپرس گرم روی چشمان خود قرار دهید.

گاهی اوقات از تزریق سم بوتولینوم برای درمان بلفارواسپاسم ضروری خوش خیم استفاده می شود که ممکن است اسپاسم شدید را برای چند ماه کاهش دهد؛ با این حال با از بین رفتن اثرات تزریق، ممکن است نیاز به تزریق بیشتری داشته باشید.

جراحی برای برداشتن برخی از عضلات و اعصاب پلک ها (میکتومی) می تواند موارد شدیدتر بلفارواسپاسم ضروری خوش خیم را نیز درمان کند.

 

چگونه می توان از پرش پلک جلوگیری کرد؟

به میزان مصرف کافئین و همچنین میزان استرس و میزان خواب خود در دوره‌های قبل از پرش پلک و در طی آن توجه کنید.

اگر متوجه شدید که وقتی خواب کافی ندارید اسپاسم بیشتری دارید، سعی کنید 30 دقیقه تا یک ساعت زودتر به رختخواب بروید تا فشار روی پلک‌هایتان کاهش یابد.

 

نتیجه کلی

پرش پلک دلایل زیادی دارد. درمان موثر بسته به فرد متفاوت است.

تحقیقات در حال انجام است تا ببینند آیا یک پیوند ژنتیکی وجود دارد یا خیر، اما به نظر نمی رسد که در خانواده ها وجود داشته باشد.

انقباضات مربوط به استرس، کمبود خواب و سایر عوامل سبک زندگی بیشترین تاثیرات را دارند. اگر یک بیماری زمینه ای علت آن باشد، درمان بیماری زمینه ای بهترین راه برای تسکین پرش پلک است.

 

توجه : مطالب پزشک من از منابع خارجی ترجمه شده و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد . از این رو توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست .

منابع:

healthline

دیدگاه تان را بنویسید